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天羽

最簡單的除皺方法
看到眼角的小皺紋，很少有女人不心急的，可就是不知道用怎樣輕柔的呵護才能把小皺紋趕跑。那些吹得神乎其神的護膚品在自己臉上怎麼也不見效，唉，告訴我最簡單的方法吧，別讓我再如此為「皺」心焦。

　　米飯團去皺
　　當家中香噴噴的米飯做好之後，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂，污物吸出，直到米飯團變得油膩污黑，然後用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。
　　雞骨去皺皮膚
　　真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗淨，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。
　　水果、蔬菜去皺
　　絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤，去皺效果，又可製成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。銀耳15克、枸杞子25克。將銀耳、枸杞子同入鍋內加適量用文火煎成濃汁後加入蜂蜜再煎5分鐘即可服用。隔日1次，溫開水兌服。此方有滋陰補腎、益氣和血、潤肌膚、好顏色之功效。

天羽

兩星期特效治療黑頭
黑頭是硬化油脂阻塞物，通常出現在臉的額頭和鼻子部位，當油脂腺受到過分刺激，毛孔充滿多餘的油脂而造成阻塞時，在鼻子部位，通常會有油膩的感覺，而這些油脂最終會硬化，經氧化後成為黑色的小點，這些小點也就是人們稱作黑頭的油脂阻塞物。

許多人愛用肥皂和熱水洗臉，肥皂含有強烈的鹼性成分，還有一些人愛時常蒸臉，或愛用含有酒精成份的強烈收斂水，他們認為這樣可以減少臉部油質；更有一些人已養成用手指甲或擠壓器來擠黑頭的習慣，這些都是非常錯誤的治療方法，因為過分的刺激皮膚只能使油脂腺分泌更多的油脂。你可以想像一個油棕果，當我們擠後放鬆，它會流出更多油脂，而且擠壓也會使年輕細嫩的皮膚留下粗毛孔和疤痕。

下面我們將向您介紹一種使用軟化、溶化平衡及收縮精毛孔的方法即「兩星期特效治療黑頭法。」

一、美容院給予黑頭治療：

1、植物眼部卸妝乳 卸除眼部化妝。

2、植物油性潔膚乳 適當洗臉部或卸除臉部化妝。

3、植物PH潔膚劑 雙重清潔。

4、植物黑頭軟化乳 輕輕抹在黑頭處，然後蒸臉10分鐘、用真空吸啜儀器，啜取已受軟化的黑頭。

5、植物粗毛孔研磨膜 與黑頭效能調節水混合均勻，敷在黑頭處10分鐘。用手指輕輕揉動，然後洗淨。

6、植物黑頭阻塞精華素 擦在黑頭部位用離子電6分鐘。

7、在黑頭部位擦上植物黑頭化解霜。

二、家庭護理

1、植物黑頭軟化乳：改良性植物配方，使皮膚更易清潔，幫助軟化黑頭，敷於黑頭處10-15分鐘，洗淨，一般患者一周2-3次，重症天天用。

2、植物黑頭溶化水：溶化油脂阻塞極為有效，幫助軟化及溶化多餘油脂，將此溶化水倒在棉片上，然後貼在鼻子或下巴處10-15分鐘後用水洗淨，重症每週3次，輕者1次，必須多用水輕輕洗淨。

3、粗毛孔調節水：特別的植物精華，適合油性、混合性和問題皮膚，潔膚後使用。

4、植物黑頭阻塞精華：化解黑頭、粉刺、使用調節水後適量擦在黑頭處。

5、植物黑頭化解霜：對黑頭、粉刺、暗瘡皮膚特別有效，能軟化並消毒皮膚，對丘疹有消除作用，用化解的方法不會破壞皮膚膠原，不會造成粗毛孔及疤痕。

一般來說，經過以上治療，黑頭問題自會得到解決。

天羽

製造水嫩雙唇的武器
擁有一雙嬌艷欲滴的嘴唇， 是女人們夢寐以求的，除了基本唇彩上妝，其實只要再增添幾個簡單要訣，也能擁有媚惑人心、亮麗迷人的完美嘴唇。
　　迷人唇彩的必備小工具

　　唇刷、面紙、棉花棒；唇刷可輕鬆描繪完美飽和的唇彩，面紙是不心心塗抹過多的唇彩時可隨時擦拭的工具，而棉花棒則是可修飾輪廓的重要功臣。

　　唇筆與唇彩的搭配使用

　　唇筆可勾勒出精緻的唇形，而唇膏則依個人喜好及功能性做不同選擇，顏色淡的唇筆與淡色系唇彩可創造唇彩一致的效果；若是深色系的唇筆搭配淡色系的唇彩，則可使唇部輪廓立體；而深色的唇筆與唇彩有讓嘴唇突出的顯明效果。

　　增添立體感可先塗抹唇膏再上唇彩

　　先用唇線筆描畫出唇部輪廓後再塗抹上唇膏，接著在嘴唇中部塗上足夠的唇彩，從唇的中部向外抹開，唇的邊緣要塗得薄一些；直接塗抹唇彩時，若先描畫唇線能防止唇彩溢開，但是也可不畫唇線，會顯得較自然清新。

天羽

擠掉可怕的橘皮組織
說真的，令很多白領女性憂心忡忡不光是怕自己漸漸變老，而是讓你身材走樣的三大敵人--肥胖、橘皮組織和水腫。怎麼辦呢？
　　而所謂的「橘皮組織」又名「蜂窩組織」、「海棉組織」，是因為脂肪細胞變大推擠到真皮層的結締組織，細胞間隙變小，擠壓微血管，導致水分及代謝物滯留在脂肪層，皮膚表面於是出現像風乾橘子皮一樣皺皺的、凹凸不平的外觀；水分無法排出，「水腫」的情況自然也就跟著來啦！任何會導致脂肪細胞變大的成因如先天或後天肥胖、青春期、懷孕期、更年期、荷爾蒙流失等都會讓你的骨盆、臀腿交界和腹部產生橘皮組織；有關數據表明，95%的女性或多或少身上都有橘皮組織！
　　所以想要塑身纖體，就得從控制脂肪細胞體體積、促進血液和淋巴循環以抗發炎、抗水腫以及促進真皮纖維增生，以增加肌膚彈性三個方面同時進行，針對脂肪、血管和皮膚三個不同部位會遭遇的問題各個擊破。
　　解決這些問題，除了選擇適合的保養品持續有耐心的使用至少一個月以上(才看得到效果)之外，要從日常生活習慣中一點一滴地改變做起，比如可以睡多一點，可以經常泡澡(促進血液循環)，但不要用太燙的水洗澡，而且洗完澡最好能用適度的冷水沖身體，還有只喝茶和水，飯前20分鐘先吃水果或沙拉再用正餐，晚上8點之後盡量不吃並且減少水分攝取、選擇低糖、低脂、低鹽的食物，定時定量，細嚼慢咽、不抽煙、多走樓梯等等，都能幫你恢復維持均勻健康的體態。
　　此外，選擇你喜歡的方式適度運動，每週3次，每次30分鐘，只要堅持必見成效。

天羽

幾款經濟實用的營養面膜
以下是幾則既經濟又簡便實用的營養面膜，在這個週末的午後，享受一下DIY的美容樂趣吧！
　　一、適用於油性皮膚的面膜

　　1.在攪勻的蛋黃裡加一點蘇打粉，  
再滴入1-2滴檸檬汁，拌勻後塗在臉上，保留15分鐘後用溫水洗掉。

　　2.用牛奶沖麥片粥，調勻成糊狀，塗在臉上，保留10-15分鐘後用溫水洗淨，再往臉部輕拍些涼水。

　　3.把六片酵母片搗碎或直接用兩匙酵母粉，加一匙酸奶或一小塊酸乳酪，調勻後在面部、頸部薄薄地塗上一層，保留20分鐘後洗掉。

　　二、適用於中性皮膚的面膜

　　1.用一個雞蛋的蛋白攪至發泡塗在臉上，20分鐘後用溫水洗去再用冷水洗淨。

　　2.在一匙稍溫的蜂蜜裡加約1/3匙的檸檬汁，調勻後塗在臉上。保持20分鐘或更長一些時間再洗臉。

　　3.把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合後撥勻，塗在抹濕的臉上，保留15分鐘再洗去。

　　4.將精白麵粉加橄欖油調成糊狀敷面。

　　三、適用於乾性皮膚的面膜

　　1.把一匙蜂蜜、半匙藕粉和一個蛋黃攪勻，取適量敷在臉上，待其乾燥後再洗淨。

　　2.一根香蕉搗成糊狀，在臉上厚厚地塗上一層，10分鐘後用溫水洗掉。

天羽

如何對待黑眼圈
職業女性，因睡眠不足或使用電腦過多，易導致眼疲勞和黑眼圈。人進入中年以後，新陳代謝減弱，抵抗力下降，加上陽光直照也會產生黑眼圈。人的眼瞼(眼皮)及其周圍組織很薄，勞累過多，眼瞼長時間收縮，能引起結締組織血管充血，血流不暢，微循環障礙，所以眼圈發黑。

　　從醫學的角度來看，傷心、憂煩、疲勞和睡眠不足等，不但會使人的臉色蒼白，而且會因眼部的血液循環不好而出現眼圈暗黑。女性在行經期，因循環系統發生變化，眼皮血管過分充血，亦可造成眼圈暗黑。過多食用澱粉食品，產生過量的二氧化碳使血液暗黑，表現在最易顯現的眼瞼部位，就形成了眼圈發黑。此外，肝、腎功能不佳者，貧血、營養不良的人因氣血不足，面孔消瘦者因皮下脂肪層薄，也容易出現眼圈暗黑。值得一提的是，有些年輕夫婦因性生活過頻而導致腎虛，也會出現眼圈暗黑的現象。

　　單純眼圈黑不是病態，用不著擔驚害怕、亂吃補藥，只要精神愉快，多活動鍛煉身體，充足睡眠，少則3-5天，多則1-2周，黑眼圈隨後也就消失了。當眼圈黑又無其他症狀、體征伴隨時，不是什麼大病、重病。發生「黑眼圈」後，應針對自己的具體情況，進行心理、生理、飲食和生活方面的調理，也可經常按摩眼瞼部位，促進血液循環，便可使「黑眼圈」現象逐漸消失。

天羽

美白幫你留住嫩春嬌顏
秋冬美白重在修護、淡化；春夏美白則重防護、隔離。「防曬不等於美白」這是許多都不清楚的概念，  
防曬只是白皙的第一道防線，要使肌膚白皙透亮，非得美白產品才能奏效。

　　擁有純淨無瑕的肌膚，是女人最大的願望。買了全套美白保養品，沒正確的防曬、美白程序與正常作息，不僅光澤有彈性的肌膚無法達到，更遑論白淨如嬰兒般的滑嫩膚質。正確美白除要讓膚色變白外，更重要的是，先養好一張膚質健康的臉是絕對必要的。

　　依年齡使用不同的保養品

　　時序步入盛夏，各家化妝品牌相繼推出美白保養品，專家建議，只要針對自己膚質選擇一、二項強化美白的商品即可，不必全套買。 20歲左右的年輕世代，可選擇具美白效果的洗面皂及化妝水，著眼於預防面；25歲左右的上班族臉上逐漸浮現黑斑，選擇美白效果的精華液予以抑制；30歲以上的熟齡肌膚大都黑色素沉澱，選擇具調理、保護功效的高效能美白產品與精華液搭配使用，每週並用美白面膜調理肌膚。另外，經常在戶外活動的人可以選擇有SPF防曬係數的美白產品。

　　掌握美白三秘訣

　　儘管美白成份與技術不斷推陳出新，美白無法速效的觀念仍是不變。只要掌握正確的保養觀念、選對適合自己的防曬美白產品，配合規律的生活習慣，一定能在有效白回來。

　　美白秘訣1：防曬加美白

　　最好的美白方式就是讓肌膚沒有變黑的機會。所以不論晴雨，出門前抹防曬乳，驕陽下打傘戴帽，是美白一族得徹底遵循的。王貞乃皮膚科診所院長王貞乃說，白天只要地上有影子，晚上處於強烈鹵素燈底下(永遠不要忽略鹵素燈強光下含有高量紫外線)，一定要擦防曬乳保護肌膚。

　　美白秘訣2：基本型保養加高機能單品

　　如不想買全套美白品，不妨以重要式美白法─即以基本保養加上高機能美白產品來達到美白效果。所謂基本保養即徹底清潔肌膚，定期去除老廢角質，再加高機能的美白精華液補強；熬夜睡眠不足的人不妨用美白敷面膜；臉部暗沈的建議用美白按摩精，讓美白效果更加倍。

　　美白秘訣3：正確飲食與正常作息

　　吃醬油會變黑，喝牛奶會變白，是錯誤觀念，倒是常吃九層塔、紅豆、香菜等食品要注意，這些食物容易促成體內黑色素生成，不宜攝取過量。平常多攝取可讓肌膚明亮透明的維他命C蔬果，如紅文旦、奇異果、草莓、柑橘、葡萄柚、檸檬……等等。

　　由於皮膚的新陳代謝在晚上10點～凌晨2點間最旺盛，此時能熟睡，讓角質細胞充份代謝，使新細胞顯露出來，就能淡化色素，使膚色變淺；否則，堆積的角質細胞就會使皮膚蠟黃暗沈，膚色也就自然白不起來。



　　優質美白 生活八大提案

　　要擁有好膚質，須從調理身體機能做起。例如，生活緊張、壓力高的人，想有光澤、紅潤、潔白的肌膚是很難的；常情緒不佳、郁卒的人，代謝功能不好，臉色當然是黯淡無光。

　　對想要「白得更徹底」的美人來說，從日常生活做起，絕對是美白的必修課。以下的美白生活提案，千萬別忽略囉！

　　1.多攝取具美白效果的食物：例如，優格、薏仁、豆漿、五榖米、小黃瓜等。

　　2.多吃含維他命C的綠色蔬菜及水果，對美白特別有幫助。

　　3.多補充多醣類、胺基酸、蛋白質及抗氧化食物：能讓皮膚光潔、氣色美麗。例如：白芷、冬瓜仁、黃豆芽、豌豆、柿子、荔枝等。

　　4.少吃感光性強的食物：如香菜、紅蘿蔔、芹菜、九層塔等盡量少吃。

　　5.不要喝過多刺激性飲料：像是茶、咖啡、酒等。

　　6.拒絕陽光吻痕：少曬太陽、少吹風，即使陰天也要注意防曬工夫。

　　7.卸妝要徹底：化妝品若殘留臉上，長期經太陽照射，容易形成黑斑。

　　8.睡眠要充足。

天羽

趕走斑點，還你自信
所有美容專家都告訴我們，美白不是一夕之間就可以完成的，越快地去掉色素，皮膚所付出的代價就越大！

　　●干化、保濕

　　由於現今美白產品的成份仍然脫離不了「酸」的媒介誘因，因此長期使用美白產品就得負擔皮膚因為酸而引致的乾燥敏感現象。另外，如果皮膚長期處在表皮缺水的狀況下，也很容易老化和產生皺紋。所以在使用美白產品時，一定要同時使用具有高度保濕功能的乳霜，平常化妝時也盡量少用吸水性較強的水粉餅。

　　此外，黑斑的情況如果不是非得在短期之內就趕盡殺絕，建議你最好只在晚上使用較強成分的美白產品，因為如果每天早晚都讓皮膚面臨缺水和輕微敏感的狀況，白天的工作壓力、情緒、空調、污染會更加速皮膚老化的速度，反而產生一波未平一波又起的皮膚困擾。

　　●強調重點，不可全臉美白

　　進行美白保養時，一定要記得輕重緩急之道，也就是劃分區域分別對待。如果只有美白保養單品，那麼就全臉抹一次，有斑的地方抹2-3次，再附帶幾分鐘的按摩。如果所使用的美白保養品有強度之分，那麼就只有在有斑的部位搽強度高的產品。記得，別人看你時，看見的是整個臉甚至整個人，只有你看自己時，看見的才是臉上的斑。

　　●定期去角質

　　適度溫和的去角質能幫助黑色素的代謝以及新細胞的再生速率。買一種溫和的去角質產品，每個星期給有斑的部位做一個「適度」的去角質，請千萬記得過猶不及，最好的方法是「溫和漸進」的護理哲學，每週5分鐘的關懷就足夠了。

　　●防曬保護

　　陽光是惟一能讓皮膚黑色素細胞有反應的東西，即使內分泌再紊亂，喝了再多的咖啡，如果沒有太陽還是不會曬黑或長斑。此外近年來紫外線對皮膚的危險指數逐漸升高，所以不管有沒有需要美白或去斑，只要到了陽光明媚的季節，都得搽上防曬霜作為保護。

　　●心理健康

　　臉上長斑的人，通常斑點明明淡得旁人幾乎看不出來，但她自己卻偏偏懊惱痛苦不堪！

　　不少人早起照鏡子時，恨不得貼在鏡子上檢視自己的缺點：鼻頭的毛孔越來越粗；顴骨上的斑點密密麻麻；眼角的細紋有明顯加深的趨勢；下垂的眼皮幾乎可以剪下來做成窗簾……在打擊完自己的自信之後，心理壓力越來越大，於是，毛孔更粗了，斑更深了，眼皮更垂了，女人更不快樂了。所以趕走斑點，心理健康也很重要！

天羽

夏天如何進行肌膚消毒
夏天來臨，天氣越來越熱，人們穿得越少，裸露的肌膚增多了，皮膚接觸病菌的機會也增多了。對此，四川大學華西保健醫院皮膚科馬德強主任說，裸露肌膚在好幾個地方都有同病毒「親密接觸」的機會，如公交車、商場、醫院、娛樂場所等等，肌膚都有可能感染上病毒。一方面可能讓肌膚本身產生病變；另一方面，帶著病毒的肌膚如果不經消毒，可以通過衣服、人的交往等傳播病毒，肌膚因此成為傳染途徑，肌膚的消毒在此時顯得尤為重要。
　　目前，在人們中流行的肌膚消毒方法一般有兩種，一種是常備消毒紙巾隨時擦拭裸露在外的肌膚，一種是用消毒水清洗裸露肌膚。特別是在非典時期，一些人出於對病毒的恐懼，對裸露肌膚的消毒十分頻繁，有的人一天用消毒水消毒的次數達到了10餘次。
　　對此，馬德強主任認為，肌膚消毒十分必要，但過度消毒會對肌膚造成嚴重傷害，除會使肌膚變得粗糙、乾燥、過敏、產生皺紋外，還會使黴菌趁虛而入，侵蝕肌膚。因為皮膚的表面，除會沾染一些有害病菌外，還有對皮膚起保護作用的正常菌群，這些正常菌群是「皮膚食物鏈」的關鍵環節，他們互相抑制，互相依存，如果過度的消毒，在殺死有害細菌的同時，也會殺死正常菌群，破壞「皮膚食物鏈」，使黴菌在皮膚上快速生長，引起皮膚病。所以，過度的消毒，會起到適得其反的作用。那怎麼樣才能做到既能有效殺滅病菌又能呵護肌膚的消毒呢？
　　馬德強主任建議，首先，要選擇腐蝕性弱、無毒、無害，對皮膚沒有刺激的消毒藥物；其次，要嚴格按照消毒藥物的說明書配製比例，因為一般的消毒藥物都是濃縮的，必須稀釋以後才能消毒，如果濃度過高，會燒傷皮膚，濃度過低，又起不到消毒的作用；第三，還必須要詳細閱讀說明書，認清消毒藥物是否可作皮膚消毒，因為已經出現個別人將不適合皮膚消毒的藥物用於皮膚消毒而引起皮膚損傷的事。馬主任提醒，皮膚消毒不宜過分頻繁，每天的最佳消毒次數為1-2次。

天羽

簡便易行的三招瘦臉法
方法一

　　早晚洗臉後，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進臉部血液循環，使臉色變紅潤，還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。這個方法不用花費金錢，只要持之以恆即可，值得一試。

方法二

　　1、除了大拇指以外的其餘四根手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內向外的方式，輕輕地拍打3-5圈，一邊做完之後再換另一邊進行拍打，重複5次。拍打時，嘴巴肌肉是放鬆的狀態，所以會呈現是微微張開的樣子。

　　2、在兩頰的部位，用大拇指同樣是由內往外用輕輕壓迫的方式，也是畫小圓圈，這個動作可以兩頰一起做，畫大約100-120下即可。

　　3、最後一個動作是用手掌併攏，一左一右地拍打臉頰肌膚40-50下。

方法三

　　1、閉嘴，面對鏡子微笑，直到兩腮的肌肉疲勞為止。這個動作能增強腮部肌肉的彈性，保持臉形。白天也應做幾次。

　　2、眼睜得越大越好，繃緊臉部所有肌肉，然後放鬆，重複4次。這個動作有利於保持臉部肌肉的彈性。

　　3、皺起並抽動鼻子，不少於12次。這個動作能使血液暢流鼻部，保持鼻肌的韌性。

　　4、將注意力集中於腮部，雙唇略突，使兩腮塌陷。重複幾次。這個動作能防止嘴角產生深皺紋。

　　5、鼓起兩腮，默數到6，重複1次。這個動作能保持腮部不變形。

　　6、張開嘴，雙唇微撅，然後慢慢閉上嘴(雙唇始終鼓著)，重複10次。這個動作可改善鼻尖的血液循環，保持上唇優美。

天羽

陽光天的美白方法
1、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿黑色的防曬效果最好哦，雖然吸熱但期實黑色是最能阻擋紫外線的，以保護肌膚。
　　2、盡量避免在夏季早上11點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
　　3、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
　　4、外出時用珍珠油擦一下效果也很好哦!
　　5、暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並盡量少用手抓，再用珍珠粉做個面膜吧這樣你的發紅髮熱的皮膚會很快得到舒緩哦!
　　6、曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
　　7、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。
　　8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
　　9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
　　10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。
　　11、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
　　12、遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。

天羽

初夏如何保護自己
天氣時暖時寒，皮膚也時干時油；肌膚新陳代謝日漸活躍，抵抗力卻DOWN到新的低點；暖陽曬在身上很舒服，UVA/UVB卻也開始摧殘嬌容……如孩兒臉般變幻莫測的初夏氣候特徵，更會對肌膚造成不良的影響。

　　分析問題

　　初夏肌膚症狀：過敏、出斑、油膩

　　專業美容師趙小姐認為，春末夏初，空氣中的花粉、柳絮紛紛揚揚，容易附著在皮膚表層，堵塞毛孔，故易引起麵包、產生皮屑等問題。肌膚容易過敏還可能由於護膚品使用不當所致，據美麗人生美容美體機構美容主管JOAN說，護膚品從冬天轉至春夏，若轉換不當也易使皮膚過敏，引起斑疹，出現一系列過敏現象。

　　日曬也是初夏肌膚易受損的原因之一。進入3月份，陽光越來越強烈，但空氣中的濕度不夠，加上乾燥的春風，會很輕易地把肌膚表面的水分帶走。同時初夏氣候變化無常，寒風和空氣中的塵埃及逐漸增強的紫外線都對皮膚有一定的威脅。據專業人士湯小姐分析，初夏皮膚嬌嫩，耐受性差、即使是比較弱的陽光，也會使皮膚出現曬斑，尤其是面部有雀斑、黃褐斑的皮膚，更要注意防止陽光過度的照射。

　　此外，初夏氣候的濕熱促使皮脂腺分泌增加，以至皮膚痘痘的生長更旺盛。三四月經常颳風，是空氣最髒的時候。玉蘭油美容顧問說，由於風速較小，不易通過大氣流動，降低空氣污染指數，再加上不正確的肌膚清潔措施，使肌膚容易出現過敏、痘痘等惱人症狀。因此徹底清潔和清爽不油膩的滋潤，便是廣州初夏護膚的主題了。

天羽

面膜塗抹超時 美容變毀容
18日下午，黃小姐到安永美來美容中心華普分處做美容時，美容師在她臉上塗上面膜後又去為別人做減肥，面膜長時間不卸掉造成她臉部紅腫，眼睛也睜不開，無法上班。
　　今年2月份，  
黃小姐在安永美來美容中心華普分處花2500元辦了一張美容卡。4月18日下午，她到該美容中心做美容時，一名美容師為她塗上面膜後就去為別的顧客做減肥。「一般做面膜也就15分鐘，可是過了半小時也不見美容師回來卸妝。」黃小姐讓人叫了兩次，美容師才過來為她卸去面膜。「一個面膜做了近一個小時才卸妝，臉部都繃得受不了了。」黃小姐說。

　　4月19日早上一起床，黃小姐感覺臉上癢，眼睛也睜不開，一照鏡子發現臉全部紅腫了起來，眼睛腫成一條縫。當天下午，她遮著臉找到美容中心，美容師說這是過敏反應，給她臉上噴點霧，可到了4月20日，黃小姐臉部仍然紅腫。

　　黃小姐找到美容中心要求全額退款並賠償損失。該美容中心華普分處總監李女士則稱只退800多元給她，並拒絕賠償黃小姐臉部紅腫的損失。

　　李女士說，4月18日顧客比較多，他們從另一分店找了一名美容師幫忙，那名美容師為黃小姐做面膜時又去為別人做減肥，一般只需做15分鐘左右的面膜美容做得時間長了一些，使黃小姐臉部過敏。4月20日上午，她領黃小姐到醫院進行了檢查，醫生說是過敏並給她開了藥。按照公司規定只能退她800多元。雙方未達成一致協議，此事仍未解決。

天羽

全效控油守則
●少吃高油脂、高糖分的食物
　　雖然並沒有科學證據證實食物會讓臉上出油的現象加重，但飲食的確會間接影響皮膚的狀態，例如常吃辛辣、油炸的食物，易使皮膚燥熱。當然並非人人如此，可是如果這些食物的確讓你皮膚出油得緊，那麼少吃為妙還是唯一的上上策。此外，多喝水、多吃新鮮蔬果，以攝取維生素及礦物質，都是美膚不變的鐵律！
　　●盡量處在涼快的環境中
　　這個看起來有點像是廢話的方法絕對是一個重要的大前提。知道嗎，皮膚所處環境的溫度每上升1℃，皮脂的分泌量就會增加10%。也就是說，你要是在溫度高達33℃的室外到處走，跟呆在冷氣開23℃的室內相比，皮脂的分泌量就會因為這10℃而活活的相差100%，也就是增加了一倍！這樣一來，就算剛剛說的方法再有用也是白搭。

天羽

潮濕春日護膚品提案
　　　●基本護膚品：潔面乳＋爽膚水＋日霜＋晚霜＋眼霜
　　日間護膚品醒膚搭檔

　　爽膚水＋日霜＋眼霜＋粉底

　　適合淡淡妝的Office Lady

　　爽膚水＋日霜＋眼霜＋隔離防曬霜＋粉底

　　陽光比較強烈的日子裡，適合經常外出的女性。

　　爽膚水＋日霜＋眼霜＋隔離防曬霜

　　這樣的護膚搭配即滋養又能起到防護作用，適合不化妝的女性。

　　醒膚基本原則：日間的護膚品以防護為第一要義，保濕功能強又不油膩的護膚品最適合「回南天」氣候，不會給肌膚造成過大的負擔。隔離霜可以省略，但是日霜一定要用，過了25歲的你，眼霜也要成為必備的護膚品之一，早晚都要用。

　　晚間護膚品安膚搭檔

　　卸妝乳＋洗面奶＋爽膚水+晚霜＋眼霜

　　哪怕是化淡淡的彩妝，「回南天」裡也一定要注意用卸妝乳先溫和卸妝，再用洗面奶進一步清潔。如果感覺肌膚不是很疲勞，或是肌膚偏油者，可以用清爽的乳液代替晚霜以補充水分和營養。

　　保濕洗面奶＋晚霜＋眼霜

　　這是晚間護膚最簡略的程序，只適合風和日麗的日子裡不化妝的你。

　　安膚基本原則：十點鐘就上床睡覺也許你做不到，但在十點鐘之前徹底清潔肌膚並完成夜間護膚程序，應該是不難堅持的事情，且依然有安膚功效。