＊..十二星座瘦身大法／/

可愛老鼠仔

處女座

一般而言，處女座的朋友對自己的要求都極為嚴格，你何事項都希望達致盡善盡美，所以內心堆積了的壓力不少，以致食慾不振。加上天生纖瘦修長，極少有暴肥的問題出現。然而處女座的朋友健康並不大理想，這全然與缺乏運動有關。弱質纖纖的你適合運動量較輕的活動，如散步、草地滾球、緩步跑等都是可考慮的。韻律泳、水球等水上活動更是處女座朋友絕對喝采的精采活動，一方面能鍛鍊體魄，另一方面處於水中有助你排遣心中的壓力，食慾亦得以改善，因此而生的腸胃性隱疾亦有望根治。

巨蟹座

巨蟹座的朋友極具母性，多給人慈母的感覺。體型普遍屬於豐滿健康的類型，予人可愛親切的感覺。但身處在瘦身熱潮之下，溫婉的巨蟹座亦蠢蠢欲動，大呼﹕「減肥。」節儉的巨蟹座朋友絕對不會花費到美容院作纖體修身的，反而採取能於家中進行的運動對家庭觀念甚重的巨蟹座朋友最為有效。其實做家事已是很好的消脂計劃了，再加上適當的戶內運動，如跳繩、健康舞、呼拉圈操等更能改善局部的瘦身效果。盡量避免因不想浪費而將剩餘的飯菜都一概包辦，否則減肥對你來說只是個遙不可及的神話。

kiki

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千雲

咁廋都要廋