＊..十二星座瘦身大法／/

*夏雪*

Originally posted by 羅馬王子-托七 at 2004-4-8 11:56 PM:
你要減.........

你咩a!!!!!你[10]

病人

獅子座

極富自信的獅子座朋友很喜歡成為眾人的焦點，在一片瘦身熱潮下，健美的胴體絕對是獅子座的朋友所趨之若鶩的。獅子座的朋友極具創造力，而且活動範圍廣闊，能因興趣而全情投入任何事情，這絕對是獅子座能成功健美的一大強項。群體而具想像空間的活動最適合獅子座不過，舞蹈、球賽等團體活動都是值得獅子座的朋友考慮的。喜歡呼朋結友大吃一頓的獅子座切記要注意飲食，尢其留意膽固醇的比重，這對心臟和循環系統都較弱的你是非常重要的。此外，體格健碩的你大可作定期的健身運動，結實的肌肉配上你那明星風采更覺迷人。

逍遙

ＳIO冬

哈

kaly

都唔知得唔得ge

*＊ｌiｎ～

　　　　　上面個幾個唔好呃貼ｙａ．．’’＞＜

７仔

Originally posted by *夏雪* at 1988-03-18 06:15 PM:
你咩a!!!!!你[10]

*＊ｌiｎ～

　　　　　又唔講野．．

↑被拋棄的

唔係呀~
我都唔鍾意咁做~

~無敗將軍~

我覺得我自己唔駛減嫁ｌａ．．．．

~無敗將軍~

再減就真係變瘦骨仙．．．．．．

^天劍^

天秤座

理智而浪漫的天秤住朋友是天生的交際能手，人緣極佳的你四海之內皆是你的良朋好友，飯局宴會往往應接不暇，以致你難以靠瘦身餐單行事。由於受美神維納斯守護著，天秤座對美好事物的追求比任何人都強烈。為了保持身段的纖幼，更可能不惜一切去接受各樣的塑身、纖體產品，然而這對飲食不能節制的你並不可行。建議你於家中放置一面全身鏡子，督促自己作適量的運動保持優美的身段。不妨在家中一邊播放悅耳的音樂，一邊作呼拉圈操或跳健康舞，在浪漫的氣氛下你會極易投入。社交舞、桌球、高球等對天生優雅的天秤座都極為吸引，更是絕佳的瘦身活動。

Aquarius-San

水瓶座

悟性極強的水瓶座朋友，個性獨特，一般運動並不能吸引到水瓶座的垂青。然而水瓶座對於潮流的觸覺極為敏銳，瘦身這熱潮對水瓶馮來說絕對是首要仕務。建議水瓶座的朋友學習爵士舞、瑜珈、中國功夫、拳擊等較另類的運動，一方面能滿足水瓶座的知性欲及渴求與眾不同的天性，另一方面這些運動都能為水瓶座有來全身瘦身的功效，以達到水瓶馮心目中的要求程度。但切記別過份沉迷以致身體過度疲倦，儘管水荊座的體力復完極快，但缺乏充足的休息終會帶來惡疾連連，尢其小心關節，留意，扭傷的情況將可能經常發生。

一拍~兩散

雙魚座

感性的雙魚座朋友想像力豐富而浪漫，絕對是唯美主義的支持者，於是瘦身纖體對雙魚座來說是極為重要的一環。由於天性溫柔，對於刺激性劇烈的運動絲毫不感興趣。配合雙魚座的天性而言，瑜珈、韻律操、保齡球等都是上佳的選擇。偶爾和愛侶登高遠足至山上看日出或划船於湖中心共賞日落都是不錯的瘦身活動，而且更為你增添不少浪漫回憶。雙魚座的個性較為柔弱，極容易受他人影響。針對這天性，雙魚座大可在覺得自己略為肥胖時看些瘦身書籍或與友人閒談有關減肥的事宜，這對你有莫大的鼓勵作用。

木之本櫻

白羊座

白羊座的朋友擁有極強的意志力，不畏困難，能貫徹始終去完成心裡計劃實行的所有事情。只要下定決定，白羊座的朋友便會熱心地做到最好，於是減肥對白羊座的朋友來說絕非難事，由此起見，白羊座的朋友適合進行節食減肥法。嘗試運用你廣闊的交際網絡，從不同的意見中選取最適合自己的醫院或診所，按醫生或營養師建議的食譜行事，再配合適當的運動，如游泳、遠足、打壁球等，必能事半功倍。不妨在家中放一張身材健美的模特兒照片作自我鼓勵之用，效果更佳。留意美容院的纖體服務將會讓金錢觀薄弱的你財富大減，宜三思而後行。





金牛座

金牛座的朋友天生對味道特別敏感，對食物的要求極為嚴格，是出色的食評家。佳餚當前，金牛座絕對會食指大動，全然不計較膽固醇或脂肪的份量。無疑金牛座好食的性格是減肥的大忌，幸而金牛座的朋友天性極具恆心與耐力，尚能彌補饞嘴的性格。金牛座的朋友不喜歡走捷徑，喜歡努力地逐步向目標前進，所以金牛座的朋友進行減肥計劃前不妨先定下短、中和長期計劃和目標去鼓勵自己。運動量大的運動較適合刻苦的金牛座﹕緩步跑、籃球、游泳等都是上坐的選擇。但緊記別太操勞，以免弄巧成拙。多喝開水不但有助運動後的你更快恢復體力，更對美容有極大的幫助。